Taller de Autoayuda, empezamos el 6 de marzo

Nos disponemos a desarrollar un nuevo “Taller de Autoayuda y Crecimiento Personal”. Serán 4 sesiones, coincidiendo con cada uno de los cuatro miércoles de este mes de marzo, en horario de 6 a 8:30 h. de la tarde, en nuestra sede social (C/Manuel Villalobos, 41, de Sevilla). En estas cuatro sesiones se tratarán los siguientes temas: 1. Relación entre el estrés, emociones y dolor. Habilidades para manejar situaciones estresantes.  2. Aumento de la autoestima.  3. Afrontamiento del dolor.  4. Comunicación.

Aquí dejamos el cartel de este Taller, con las sesiones, fechas y horario:

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